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睡觉,经常做梦怎么办是什么毛病,
病情分析:做梦多说明睡觉不踏实了,说明睡眠质量不好。圣经传道书五章第三节说,事务多就令人做梦,言语多就显出愚昧。意见建议:可以适当的用安神药的,每天要保持好的心情,就有利于正常的睡眠。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。