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小麦疗效特征有哪些?

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小麦疗效特征有哪些?

小麦疗效特征有哪些?

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  • 2017-11-15 13:01:44
    小麦虽然面粉的主要成分是糖类,不过其含有的蛋白质、钙和铁多于大米此外,面粉 含有的维生素Bk维生素B2和维生素E具有恢复 体力、防止精神恍惚的作用小麦经常食用面粉能保护内脏与肠胃, 非常适合容易下痢的人;另外,对于更年期妇女 来说,食用未精制的小麦还有缓解更年期综合征 的效果小麦制粉时去除的胚芽和外皮被称为 ‘‘麸皮”麸皮在很久以前被用作饲料,不过最 近得知麸皮内含有铁、锌、铜、锰等矿物质和丰 富的食物纤维,具有消除便秘的营养素,因而再 度受到关注经常食用小麦可以降低人体血液循环中所 蕴含的雌激素含量,进而达到防治乳腺癌的目的, 另外其富含的营养也具有防止大肠癌的功效

    黄***

    2017-11-15 13:01:44

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