强迫型人格障碍如何治疗？

顺其自然法强迫型人格的主要表现是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠 正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方法是顺其自然，不要对做过的事进行评价。比如担 心门没有关好，就让它没关好；桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由 它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还 远没有达到强迫症的无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和...

顺其自然法强迫型人格的主要表现是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠 正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方法是顺其自然，不要对做过的事进行评价。比如担 心门没有关好，就让它没关好；桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由 它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还 远没有达到强迫症的无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会 消除的。当头棒喝法“棒喝”是借用禅宗中的“德山棒，临济喝”的说法。德山常以大棒惊吓学生，使执迷不悟的 学生顿然开悟，而临济则以模棱两可的问题问学生，学生犹豫不能作答时，临济则大喝一声以示警 醒。当一个人过分执著于经典与规矩时，就会对多变的现实感到无所适从。强迫型人格障碍患者已 经习惯于按教条办事，在某种程度上像个机器人。而要改变这种状况，就要发现生活中的独特事件， 用新的观念和解决问题的新思路、新方法，来改变墨守成规、循规蹈矩的习惯。