乳房是我们女性最为私密、最为重要的器官之一，同时也是我们身上重  要的受内分泌调控的器官。它的生长和发育有赖于我们体内多种激素的协调 作用。大家可能会知道一些常识，我们每天的喜怒哀乐等情绪变化，直接影 响着体内激素的水平，也影响着乳房的健康。
  要想成为一个健康的女人，大  家就要学会细心聆听乳房“偷偷”讲的那些“私房话”，了解乳房的特点， 留意乳房的“情绪”，这样才能更好地呵护它，让这座世界上最贵的“房 子”健康、平安。首先，我们来听听乳房都会告诉我们哪些“私房话”吧！我为什么会比别人小据医学界的有关人士估计，中国女性至少有20%属于小乳房甚至平胸  者。
  这也让这部分女性感到很自卑，甚至或多或少地出现一些心理问题，如 担心自己缺乏吸引力、不能哺乳等。其实，我们大可不必这样自惭形秽，除了因外形的不足会影响女性线条  之外，小乳房并不是什么缺陷，在腺体结构、神经分布等方面，与丰满的大 乳房相比也没什么区别。
  而且在西方还曾有一段时间特别盛行小乳房，以小 巧秀美的乳房、甚至性征不突出的平胸为美。由此可见，人们对乳房大小的  喜好就像我们的时装一样，都是没有固定标准的，也是难以确定好坏的。那么乳房为什么有大有小呢？有的女性朋友说，我就是想让乳房丰满一 些、大一些，我喜欢大乳房，可它就是不听话，到底是什么原因？首先，乳房与人种、家族遗传都有一定的关系。
  其次是与我们平时的营养状况有关。乳房的发育与全身其他部位的发育 一样，缺乏营养也会出现发育不良。体型较为瘦小的女性，胸部多数会比较 平坦；而肥胖者胸部通常较丰满。吃牛肉、喝牛奶的女性，当然也会比吃素  食的女性乳房发育得更丰满一些。再就是与我们自身的激素分泌有关。
  体内雌激素水平低下，对乳腺细胞 的发育影响小，乳腺细胞数量就会不足，同时脂肪堆积也会不足，乳房自然 也会发育得扁平而偏小一些。乳房是我们女性吸引力的象征，可能不少人都比较喜欢大乳房吧？认为 大乳房比较丰满、性感、美丽。实事求是地说，乳房大一些确实比较美观， 但小乳房的功能也不比大乳房差呀！没有证据表明乳房的大小与性爱的兴趣  或性反应的程度有关。
  相反，拥有大乳房的女性也有很多烦恼，比如为了找 一件合适的内衣，可能得多走几家内衣店；当好不容易看上一款样式不错的 内衣时，却被告知“对不起，这款没有您要的尺寸”；在拥挤的人群中，  有时还会遇到有意无意地碰撞……这时，你肯定会认为这都是“胸大惹的 祸”吧？而且过于丰满的乳房一旦护理不好，中年后还容易出现下垂或外 扩现象。
  所以，胸部并非越大越好，只要是健康的，大小与自己的身高、三围比 例相协调的，就是最美丽、最吸引人的乳房。我为什么没精神不是所有的乳房都是丰满、坚挺、性感的，有的乳房也会出现松弛、萎  缩、干瘪、下垂等现象，尤其是一些步入中老年的姐姐、阿姨们。
  之所以如 此，是因为随着年龄的増加，人体各项器官的功能都会减退，尤其是卵巢功 能会退化，使体内的内分泌激素水平和调节功能下降，导致乳腺萎缩，皮肤  松弛，乳房自然也会变得下垂。其次，一些刚刚结束哺乳的妈妈们，也会发现自己的乳房出现松弛、下 垂现象。
  这是因为哺乳停止后，体内雌激素水平降低，乳腺组织张力降低， 妊娠期间绷得过紧的皮肤弹性变差，乳房便会下垂了。还有些年轻姑娘热衷于减肥，不吃这个，不吃那个，就是为了享 “瘦”。结果一段时间后发现，肥是减下去了，可乳房也变得瘦小，甚至下 垂了。这是因为减肥也会导致乳房内的填充组织减少，皮肤松弛，以至出现  了下垂。
  所以说，减肥有风险，姑娘们要谨慎！聊完了与乳房的“私房话”，我们再来了解下乳房的“情绪”吧，这对 帮助我们关注乳房的健康，及早发现乳腺疾病有着很重要的意义。乳房还能有情绪吗？我要告诉姐妹们的是：“乳房有情绪。不但有，它的情绪表现得还很明 显呢！”比如，当我们的乳房看起来“容光焕发”时，就是它最美、最健康的表  情。
  此时的乳房，皮肤白皙而有弹性，呈现出半球形的外观，大小适中、左 右对称，乳头无内陷，整体看起来都是娇柔美丽的。这是乳房的内部结构正 常、血液循环通畅时的“表情”。当乳房出现红肿、发胀、疼痛，就是急性乳腺炎的表现。这种炎症多发 于哺乳期的妈妈们身上。
  但有一种名叫炎性乳腺癌的恶性疾病也会表现出类似  的症状，所以大家要特别注意！ 一旦发现以上症状，应及时到医院就诊。如果乳房出现肿块时，也是它的不良“情绪表现”。通常，生长缓慢、  界限清晰、表面光滑的肿块多为良性肿瘤，随月经周期忽大忽小变化的肿块 常为乳腺增生；而当乳房出现增长迅速、边界不清的肿块，甚至乳房表面还 出现了小酒窝时，你要注意了，千万别以为那小酒窝是在朝你微笑，它可能  正朝着你狞笑呢！因为当乳腺癌病变侵袭到起支撑作用的乳房悬軔带时，癌 肿表面的皮肤就会出现内牵、凹陷而形成小酒窝；乳房皮下淋巴管在受到侵 袭时，也会出现局部水肿，造成乳房皮肤表面出现点状凹陷。
  这些都是乳腺  癌的特有体征，所以此时你要做的事情就是及早去医院就诊。随着癌肿的长大，周围破坏的组织增多，乳房的形状也会发生变化，如  肿块明显凸显出来，甚至弥漫成片；乳头破损结痂，有的甚至会出现皮肤溃 烂、破损；腋窝及锁骨上区有肿大、变硬的淋巴结。
  这些多数情况下都是乳 腺癌发展到晚期的征象。大家看看，咱们的乳房健康与不健康的状态下，所表现出来的“情绪”  是不是明显不同？在生活中，如果我们所爱的亲人、朋友表现出一些愉快或 不愉快的情绪，我们是不是一下子就能感觉出来？对于我们自身来说，乳房 也是我们的一位亲密朋友，那么它平常所表现出来的各种情绪我们也同样应  该熟知，因为这是与我们的健康息息相关的。
  你爱惜它、关注它，为了它的 健康着想，它反过来才会与你健康相伴。