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上班族孕妈妈食用蜂蜜有哪些小心注意的事项呢?

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上班族孕妈妈食用蜂蜜有哪些小心注意的事项呢?

上班族孕妈妈食用蜂蜜有哪些小心注意的事项呢?

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  • 2017-10-01 22:22:37
    一般上班族孕妈妈每天食用蜂蜜的量不要超过一大勺,可以在睡前喝一杯蜂 蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助孕妈妈更好的安睡。选择蜂 蜜时要选择表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断作用所产生的,吃 这种蜜对人身体才好。还有,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成 分起的作用。所以,孕妈妈喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜 中的营养和活性物质不被破坏。

    E***

    2017-10-01 22:22:37

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