为什么会存在消极的心理情绪？
良好的情绪可以成为事业和生活的 动力，而恶劣的情绪危机对身心健康产 生极大的破坏作用。据医学界研究，对 健康损害最大的情绪依次是抑郁、焦 虑、急躁、孤立、压力等。长期持有这 些消极情绪，很容易引起各种疾病，或 使病情加重。保持心理健康首先就得排解消极情 绪，把心中的不平、不满、不快、烦恼、 恐惧和愤恨统统及时倾泻出去。请记住， 哪怕是一点小小的烦恼也不要放在心里。 如果不把它发泄出来，它就会越积越多， 乃至引起最后的总爆发，导致一些疾病的 产生。
陈***
2017-08-15 16:15:32
问：学习有消极情绪怎么办?我是一名初
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问：情绪容易陷入消极，怎么办？大家好
答：应该提高心理素质： 心理素质就是适应环境的能力。在各种陌生的人群中，能够以心转境，处众无畏，处乱不惊；能与上中下各个阶层的人和协相处，不起矛盾和争执，而且自信，...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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