喝红枣高粱豆浆对上班族有什么益处?
喝红枣高粱豆浆对上班族有什么益处?
平时人们煮米粥时喜欢放上几颗红枣,实际上用红枣、高粱和黄豆做成豆浆也是一个不错的选择。高粱富含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、烟酸等成分, 营养价值很高。中医认为,高粱有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃等功效,食用高粱对脾胃虚弱、消化不良的人大有好处。高粱中含有一种叫单宁的物质,有 收敛固脱的作用,是治疗腹泻的良药。红枣健脾和胃的功效非常显著,是调养脾 胃时经常用到的食材。高粱、红枣和黄豆搭配是脾胃虚弱的上班族不可多得的食 疗方。
答:杂粮比较难消化,黑米红米也是糯米类,可以熬好后让宝宝喝粥汤的。这样一样可以补血详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>