为什么说爱操心的女人失眠多？

因为失眠而出现状况的女性非常多。白天忙碌，没时间多去思考一些问题，有的人就会在睡前把一天的工作、生活和人际关系，在大脑中像放电影一样过一下， 并且对某些问题反复琢磨，久而久之，就影响了睡眠。现代生活节奏加快，女性往须兼顾工作、家庭，对比男性又将遭遇更多的职业压力；在生活中还要承受来自家庭与情感等多方面的压力，如恋爱婚姻、孩子教育、照顾年老双亲等。女性在情感上，相比男性更为细腻、敏感，遇事往往更易纠...

因为失眠而出现状况的女性非常多。白天忙碌，没时间多去思考一些问题，有的人就会在睡前把一天的工作、生活和人际关系，在大脑中像放电影一样过一下， 并且对某些问题反复琢磨，久而久之，就影响了睡眠。现代生活节奏加快，女性往须兼顾工作、家庭，对比男性又将遭遇更多的职业压力；在生活中还要承受来自家庭与情感等多方面的压力，如恋爱婚姻、孩子教育、照顾年老双亲等。女性在情感上，相比男性更为细腻、敏感，遇事往往更易纠结，放不下，思虑过度，这些因素让她们压力陡增、焦虑丛生，久而久之，睡眠不足甚 至失眠几乎就成了一种常态。