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孕妇有什么营养需求呢?

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孕妇有什么营养需求呢?

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  • 2017-04-26 14:27:39
    怀孕期间,孕妇生理代谢增强,热量消耗增高,而且为了维护子宫、胎盘、乳腺组织的变化还需要更多的蛋白质,所以摄取足够的蛋白质是孕妇营养的保证。同时,妊娠期间,孕妇生理负担加重,局部抵抗力降低,往往容易发生呼吸道感染等疾病,所以尤其需要加强能增进上皮组织健康、增强抵抗感染能力的营养素,如维生素A、维生素C等。此外,孕妇在怀孕期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动降低,经常会出现胃肠胀气及便秘的现象,故孕妇对维生素B,的摄取量也应适当增加。总之,孕妇只有摄取充足的营养,才能保证孕妇本身的健康,为孕育一个健康聪明的宝宝提供优良的物质基础。

    刘***

    2017-04-26 14:27:39

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