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哪些食疗能消肿?

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哪些食疗能消肿?

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    2018-09-03 21:01:09
  • 赤豆鲫鱼汤 赤豆90克,鲫鱼1条(25O克),加水煮料后服食。  
    清蒸砂仁鲫鱼 砂仁4克,甘草末3克,一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内,加调料,清蒸至烂后服食。  
    冬瓜鲤鱼汤 连皮冬瓜500克,鲤鱼1条(5OO克),加水共煮,加少许盐。食鱼饮汤。黄花鱼汤 150克,大蒜头30克。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮。  
    清炒黄瓜 15克,黄瓜150克,生油12克。将两蔬莱洗净后,切段,用九成热的油速炒,熟透后服食。  

    L***

    2018-09-03 21:01:09

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