做运动有哪些危险?
患上腰椎病,做运动有哪些危险?
腰椎病虽然在恢复治疗上多被推荐用运动疗法,但每个患者具体的病情不同,究竟是否适合进行体育运动,还要由自身的情况决定。腰椎病在急性发作期间,一般是要求卧床休息的,并绝对禁止进行任何体育运动。在症状的缓解期,可以适当参加体育运动,但要缓慢进行,并严格控制活动量,可采用循序渐进的方式来进行恢复锻炼。切忌突然地、剧烈地运动,且要对运动项目进行合理选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目,并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
答:你的腰突在疼痛期是不宜做锻炼的,你目前出现了会阴部麻木的症状是一种恶化表现,一定要抓紧治疗,否则会加重麻木的。 我是业内专业人士,对于腰椎间盘突出的治疗:目前无...详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>