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失眠多梦...没精神,怎么办好?
您好:您这是脑神经衰弱导致的,需要积极的治疗的,您不要大意的,否者的话,对您是不利的,我建议您服用安神补脑液和谷维素片还有复合维生素B片进行治疗的为好,平时不要吃辛辣的食物,睡觉之前不要饮酒,喝咖啡浓茶,不要吃的太饱
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.