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我的姑姑这段时间不知道为什么,老是闷闷不乐的,而且还有不理人的,去医院看了,才知道得了抑郁症了,怎么办呢?请问怎么医治抑郁症?
你好,抑郁症的根本原因是“肝心脾肾”的整体失调,必须要找到病根,清除致病因素同时切断疾病的复发根源,这样才能彻底治愈抑郁症。关键要注重心理调节,自我调养对尽早康复也至关重要.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。