一到冬天手脚冰凉的请问是怎么回事谢谢？

病情分析：你好。这位朋友，一到冬季手脚冰凉一般属于气血不足
意见建议：要注意，先要穿厚保暖；其次，适当吃些牛羊肉，促进血液循环；多参加室外运动，每天至少30分钟。

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注武照龙 职称：医师专长：内科           已帮助用户：323                您好，夏天由于受外界温度的影响加上夏天手的活动量大所以会出汗，而冬天阳气内敛，不能外达造成手脚的局部末梢循环障碍所以导致手脚冰凉。    您好，您可以多运动，多吃些高热量的食物和本身就属于热性的食物如羊肉、狗肉等。

您好，一般来说，冬天手脚冰凉可能跟身体血液循环差，缺乏锻炼，贫血，睡眠不好等有关系。    建议平时多注意保暖，多锻炼身体，可以经常按摩脚底，泡热水脚等。营养均衡，适当多吃温补食物。保持好的心情和睡眠。