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补钙喝牛奶还是豆浆好呢?

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补钙喝牛奶还是豆浆好呢?

 补钙喝牛奶还是豆浆好呢?最近感觉自己有点缺钙,正在备孕中,准备食补不知道是选择牛奶还是豆浆。

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全部答案

    2017-06-02 02:02:11
  • 补钙牛奶豆浆都是比较好的、每天都可以喝一些牛奶,豆浆,也可以吃一些蛋白质高的食物鸡蛋牛奶鱼虾瘦肉每天均衡营养水果也需要吃。

    林***

    2017-06-02 02:02:11

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