打成粉冲着喝
本草纲目》记载：苦瓜“苦、寒、无毒”，具有“清邪 热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功。现代医学研究，苦瓜具有 降血糖、抗癌、抗菌、清炎、抗病毒、提高免疫力等多种功效。民间 有这么一说：薏仁为五谷之王，苦瓜则是蔬果之王。 苦瓜能清凉解暑，可制作成苦瓜茶。每次取10克，每日3次，便 可具有解暑除烦的效果。鲜榨苦瓜汁也不错，苦瓜汁冰冻后加冰，是 消暑的最佳妙品。喉痛、口干、多眼屎的人尤其适宜。怕苦者可加点 蜂蜜或糖调味。此外，苦瓜汁有明显的降低血糖的作用，还能“吃掉” 进入体内的致癌物；苦瓜宜是美容的高手，经常食用可减退以至除去 皮肤上的“黑斑”，达到美白的效果；苦瓜还有减肥的作用，苦瓜里 的苦瓜素，能阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收。
答：苦瓜有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等功效,也听说苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,但具体是什么机理就不太清楚了...详情>>
