一个人心情不好的时候最快的可以快乐的方法是什么？

i*** | 2006-08-14 21:45:11

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w*** |2006-08-16 12:27:57 45 4 评论

icegirl：你好！
每个人都会有烦恼的时光，一但发生了情绪中暑的情况，你可以去参加自己最拿手的活动，譬如游泳，唱歌，打球等，你马上就会精神抖擞，一切烦恼就会抛于脑后。
在心情不好的时候，你应该明白，我为什么要让别人的过错来惩罚自己呢。这样你气很快就消了，马上会阴转晴了。
在产生矛盾的时候，你应该明白：退一步海阔天空。这样就不会被一些小事纠缠得情绪低沉了。
最好的心理医生是自己，祝你天天...

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生命本来就是匆匆而过的，为何还让一些不琐碎的事情缠绵在我们的心中，放弃它，打开你的笑脸．我常对自己说：快乐原本就是这么简单的，让我们去原谅一切可以原谅的事情吧！朋友出发吧，快乐我不想一个人享受的！！！

水*** | 2006-08-16 13:48:06 28 9 评论

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运动一直是最好的方法，这样可以发泄情绪，心情可能会好点
开始分析令你不快的原因，然后找解决的办法，最终把源头堵住．

睡觉并不是什么好办法，首先心情郁闷，躺在床上七想八想，睡得着吗？还有睡醒，一切还是要去面对．又回到原样．

一*** | 2006-08-15 03:24:18 26 9 评论

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看笑话要不就直视远方做一下深呼吸就OK了

1*** | 2006-08-14 23:08:59 14 12 评论

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用自己喜欢的比如音乐,食物,购物等等,要不就是找自己几个很要好的朋友出来痛快的玩一场,和他们诉说你的不爽,也可以好好懒懒的睡一觉,或者大哭一场,很多方法 选你觉得适合你的吧~~~~~~~我心情不好就是这样~~~~~~~~

B*** | 2006-08-14 22:53:28 26 9 评论

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找更不快乐的事做，直到自己快乐起来。物极必反！

g*** | 2006-08-14 22:26:54 13 12 评论

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最快是找些喜剧片来看。
| 2006-08-14 22:12:00 11 12 评论
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开心
张*** | 2006-08-14 21:56:18 12 12 评论
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打电话给老朋友聊天,诉说心事.
千*** | 2006-08-14 21:53:43 13 12 评论
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找人说话，主动的找人说话。
天*** | 2006-08-14 21:52:18 14 12 评论
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