爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

心理科

精神科

感觉生活压力非常大该如何处理?

y*** | 2006-07-21 10:39:39

全部答案（共3个回答）

听听音乐~~~
上上网~~~
聊聊天~~~~
玩会游戏~~~~
出去走走...
做做深呼吸....
忘了烦心事...为什么折磨自己....让自己那么累呢....

雪*** | 2006-07-21 17:47:39 29 6 评论

0/300

提交

找要好的朋友聊天把自己的苦恼和盘托出，这样自己会轻松很多
或者可以找一找身边存在同样烦恼的人了解一下，安慰自己原来好多人和自己是一样的

红*** | 2006-07-21 12:01:08 26 5 评论

0/300

提交

首先要分析一下压力来自哪里，分析形成压力的原因，然后再找释放压力的方法，比如：长途旅行，固定的运动项目。
最主要的是要有自己的兴趣爱好，这是缓解和释放压力的基础。

w*** | 2006-07-21 10:47:27 33 7 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：你们有了孩子压力大吗，你们的父母

答：你说的没错!宝宝成长需要很多精力和物质,我们做父母的一定要给他们保障!没有很好地条件,一个宝宝就够了,能给他多少就给他多少!我家人要我生两个,但是我还没有这个打...详情>>
2 生活是什么？感觉无奈，压力，错综
3 第一次给了前男友心理压力特别的大
4 失恋后不是处女让我觉得有压力，怕
5 这种家庭关系怎么处理？我公公婆婆
1

问：我的工作不是很累，为什么却感到很

答：什么是健康的“第三状态”？　　随着21世纪的到来，人们更加关注自身的健康。追求长寿、享乐生活已成为一种时尚。但是，如何才能健康，怎样才能长寿？健康与长寿的大敌...详情>>
2 怎么才能不厌倦工作呢？现在生活压
3 我男朋友现在工作压力大，怕不能给
4 老年人失去伴侣后,情绪消沉,生活
5 女朋友提出分手，理由是她觉得压力

心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 倒立的注意事项有哪些呢？

答: (2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴详情>>
2 强迫症需要注意哪些事项？回答1
3 冲击疗法的注意事项是什么？回答1
4 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
5 心理训练的注意事项是什么？回答1

1

问: 注意力不集中该如何治疗

答: 注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的，或是什么疾病引起的，从而对症治疗。比如多动症引起的注意力不集中，就要针对多动症来进行治疗...详情>>
2 睡眠不好，怎么治疗？回答6
3 抑郁症能彻底治疗不？回答2
4 精神病能不能治疗好，怎么治疗？回答3
5 智力缺陷能不治疗？回答2

1

问: 抑郁症症状有什么，什么是抑郁症的症状？

答: 你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭...详情>>
2 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的? 回答2
3 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
4 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？回答1
5 抑郁的症状，是什么症状回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告