半夜睡不着的怎么治疗？
半夜睡不着的怎么治疗？怀孕后期了但是老是会半夜就睡醒了，怎么才能睡好呢
随着宝宝长大,准妈妈的身体负担也重起来,睡觉要经常保持左侧睡姿,很容易累,晚上易醒也是正常的,醒来后易胡思乱想,很难入睡。睡前喝杯牛奶;泡泡脚,或白天补眠都可以。孕后的睡眠质量的确不太好,身体笨重,而且睡得很累,我之前半夜睡不着会起来在房间走动并活动一下手脚再睡。
迷***
2016-09-02 14:13:44
问：怎样才能治好便秘，怀孕晚期的时候总是会
答：到了怀孕晚期有便秘是很常见的一定得注意适当的去得到解决的蔬菜,增加肠。详情>>
问：半夜醒睡不着失眠了怎么办啊，怀孕晚期的
答：孕期是会睡眠不好的,这是正常的,毕竟肚子里多了个小家伙。可以泡脚试试,睡前喝杯温牛奶。详情>>
问：怀孕期间睡不着是怎么回事？我怀孕有两多
答：正常现象，白天适当地增加运动量可以有效地改善睡眠，还有是睡前洗个澡，喝杯牛奶也对睡眠有好处。祝好孕！详情>>
问：手指脱皮怎么治疗？孕晚期，这几天发现手
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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