杭州哪个医院看抑郁症最不错杭州哪个医院看抑郁症最好工作越来越烦躁？

杭州哪个医院看抑郁症最不错杭州哪个医院看抑郁症最好工作越来越烦躁，没有心情做事，不知道是不是因为本身工资待遇低的缘故。我对老板现在也有意见，心情十分不好，总觉得任务繁重，不想加班，心里不舒服。

青*** | 2016-08-22 13:56:22

全部答案（共1个回答）

这只是单纯的抑郁情绪不是抑郁症轻度抑郁的表现想要减轻工作压力首先应该把我们的工作进行合理的安排当我们的工作做得不够快的时候都会觉得时间不够用为何不做一份合理的工作计划和时间规划这样就可以帮助你在更合理的时间里完成更多的工作不要因为单纯的工作不高兴而放弃自己快乐的生活工作太忙就应该注意自我调节合理的安排自己的时间让抑郁情绪远离自己可以去喝茶然后深吸一口气让自己得到一个全身的放松也许这么一个短暂的放松...

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生*** | 2016-08-22 13:56:22 58 10 评论

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