还要贫血吃什么补得快?
还要贫血吃什么补得快?吃钙片好还是喝一些补血的口服液,或是多煲一些营养汤啊骨头汤之类的呢?
你好,贫血的话,这个得吃补气血的食物或者是营养品,每天吃点阿胶嗯,或者是大红枣也是还不错的,然后要注意休息,平时多吃点青菜水果,喝些有营养的汤汤水水,
答:多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>