治疗的方法有很多,不过我还是建议您从最基本的心理冲突着手。
一般强迫行为的产生是因为心理面有压力,没有找到一个合适的发泄方式,进而通过这种行为表现出来。
强迫症一般不会遗传,因为他的起因是你自己生活经历。而能够引起强迫行为的负面经历往往起源于幼儿时期。
治标的方法一般比较痛苦,比如给你手腕上面绑一个皮筋,你每次有强迫行为的念头的时候就弹自己一下。这类方法就像西药一样,疗效快速,但是不能保证根治,而且用不好还有点副作用。
建议找一位催眠师试一下,把您的记忆带到过去,将儿时的痛苦经历解决掉。
以上仅为个人意见,治疗期间还是听医生的比较好
祝:身体健康,新年快乐