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如何补钙 可以吃点粥补上啊？ 

 怀孕26周,如何补钙 可以吃点粥补上啊，不一定要吃其实。
一*** | 2017-09-05 02:02:32

全部答案（共2个回答）

    2017-09-05 02:02:32 
  • 补钙是很笼统的问题,而且,我的医生不建议我吃任何的药片。喝骨汤,牛奶,虾皮,豆制品,干果,这些东西都富含钙质。主要的是你要多晒太阳,增加维生素d的吸收,才能把体内的钙质吸收掉。不然不了半天钙,依旧会缺钙的~~~
    D*** | 2017-09-05 02:02:32 25 5 评论
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    • 2017-09-05 02:02:32 
  • 海鱼、排骨汤(煮时加点醋)、虾皮、豆腐、动物内脏、菠菜、坚果类
    赵*** | 2017-09-05 02:02:32 12 8 评论
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