我天天头痛而且睡眠质量很差请问应该如?
我天天头痛而且睡眠质量很差请问应该如何
建议你可以喝一点精酒门的法国红酒,养颜美容又助睡眠
有个中医曾经说,晚上睡前喝两碗小米粥,可缓解失眠。。。 还有些养生专家讲,睡前喝一杯牛奶可帮助入眠。。。
答:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补...详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>