我也不知道，喜欢一个不喜欢抽烟的人吧
想戒烟 什么电视上的 都别去信 就是坑你的钱 我也是烟瘾子 曾晶也接过烟 都失败了 法子也想了不少 比如 吃瓜子 啊 吃口香糖啊 结果嗓子哑了 烟没戒了 但是我女朋友。。。。给我点压力 结果就戒了 这烟一但抽上不是那么容易戒的 靠法子和物质上的东西来解决那是不行 主要看你有没有戒烟这新 所谓的毅力 呵呵别小看 家里人给他压力 叫你看看吸烟人的肺啊 什么吸烟得病的病例 啊 吓吓他 在加上你们压力 自身的控制力 我相信你会成功的 呵呵希望对你有帮助 如果有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~
戒烟靠自己意志力憋着最靠谱。如果我的回答有用，请给个好评，谢
1、主动承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。 2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。 3、避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾非常重的人在一起。 4、饮食要平衡简单，不要吃的太多。吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。 5、去除所有与烟草相关的装置，在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净。 6、确保和争取同事、朋友和家庭的支持，以鼓励戒烟和保持戒烟状态。 7、有强烈抽烟欲望时去沐浴一次，最好就是淋浴。 8、在平日没有抽烟欲望的时候，寻求可以代替的办法，例如吃糖果，或者吃口香糖。 9、尽量保持情绪的轻松，精神的愉快，避免过大的压力和紧张情绪。
答：没有好方法的，主要看你是不是要戒掉详情>>
