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什么植物油的营养更好呢？

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什么植物油的营养更好呢？

什么植物油的营养更好呢，豆油、花生油还是别的什么油？

逆***
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    2015-12-25 23:17:11 
  • 花生油不仅色泽好看、香味浓郁、口感纯正，其所含营养也是最丰富的。各种脂肪酸的构成比例是评价油脂营养成分的重要指标，一般认为三种脂肪酸成分的构成比例为1∶1∶1时，最益于人体健康(健康食品)，而符合这种比例的只有花生油。

    P***

    2015-12-25 23:17:11

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