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成人的睡眠时间是多少

成人正常睡眠时间是多？ 

成人正常睡眠时间是多少
失*** | 2016-02-18 20:27:52

全部答案（共2个回答）

    2016-02-18 20:27:52 
  • 不定定，热的睡不着，夜里睡几个小时，白天午休睡一会子。根据各个人的情况而定吧，没必要千篇一律的。




。
    淡*** | 2016-02-18 20:27:52 58 25 评论
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    • 2016-02-18 20:27:52 
  • 病情分析：
睡眠时间主要是个体差异和生活习惯的影响,一般成年人6到8小时都是正常的,8小时以上要注意缺少身体的功能锻炼和气血虚弱的原因.
指导意见：
建议1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,身体不适或疾病期间,要避免使用对身体有影响的药物.
    Y*** | 2016-02-18 20:27:52 70 22 评论
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