薏仁芡实有什么用?
薏仁芡实有什么用,可以每天都吃吗?薏仁芡实有什么用,可以每天都吃吗。
薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。功效:薏米因其热量较高,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可用为病中或病后体弱患者的补益食品。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因些对浮肿病人有疗效
答:所以推荐大家一起用,吃粗粮本来就对身体很好嘛…… 十谷米做的粥可以抗癌,十种米是:莲子、麦片、燕麦、黑糯米、小麦、芡实、红薏仁、荞麦、小米、糙米。准确的说是7种...详情>>