每天早上拿一个鸡蛋用热水冲喝对身体有什么好处有什么坏处?
每天早上拿一个鸡蛋用热水冲喝对身体有什么好处有什么坏处?
病情分析: 你好朋友,你每天早上吃一个鸡蛋对身体是有好处的。 指导意见: 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,你每天在早晨吃一个鸡蛋可以补充这一天所需要的所有营养物质,而且早餐一定要吃得好,就是包含鸡蛋在里面。
答:鸡蛋汤可以补充蛋白质 但是你如果只喝鸡蛋汤 就像你早餐空腹喝牛奶一样 会很快经胃和小肠排入大肠 结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外 所以喝鸡蛋汤之前必须...详情>>