孕妇六个月时得了贫血应该怎么办好?
急人啊!孕妇六个月时得了贫血应该怎么办好?老是觉得头好晕,她晕起来站都站不稳了。
平时可以食物,多吃富含铁质的食物,如肝类、瘦肉类食物,猪肝、鸭血、瘦猪肉、牛羊肉、大枣等等,多吃新鲜的水果蔬菜。注意保持充足的睡眠,多休息,如果贫血严重可以药补,可以服用硫酸亚铁片和维生素c片。
亲,建议,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
答:及时吃补血的药 平时在家多吃点动物血 菠菜,用黑豆,黑米红枣(桂圆可以少吃点 ,但是千万别过量)红小豆红豆等熬粥喝详情>>