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人体在进补时需要了解什么知识呢?

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人体在进补时需要了解什么知识呢?

人体在进补时需要了解什么知识呢?

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    2017-02-26 16:32:51
  • 但在明确食补与药补差异的同时,还必须根据个人体质情况适当进补,如老人肾虚,可多吃些补肾抗老的食品,如核桃肉、栗子、猪肾、甲鱼等;为了防止神经衰弱、推迟大脑老化,可多吃些补脑利眠之食品,如猪脑、百合、大枣等;高血压、冠心病等慢性病患者应该多吃些芹菜、菠菜、黑木耳、山楂、海带等;防止视力退化应多吃胡萝卜、猪肝、甜瓜等

    B***

    2017-02-26 16:32:51

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