对于嗳气的人来说，嗳气的人有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水，三是随草记埤泰茶。但是要注意不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。胃不好，要少食多餐。
内分泌失调，心疲力乏造成的，如果想根本解决问题，内分泌必须调理好。建议你可以服用龙胆泻肝丸等下肝火的药,配合知柏地黄丸,前药不可久服,后药可以。
