肝炎病人宜吃高蛋白质、高碳水化和物、高热量、多维生素的饮食，如：新鲜水果、蔬菜、鲜奶、瘦肉、鱼类等。宜适量吃些糖。忌吃：辛辣的刺激性食物、油腻的高脂肪食物及烟酒和香辣食物；还要忌吃生冷坚硬和过咸食品。 宜食：大枣、李子、麦芽、西红柿、甘蓝、蛙肉、海参、泥鳅、甲鱼、鲫鱼、鲤鱼、青鱼、鲢鱼、海带、海藻、紫菜、米醋、花生、枸杞、山楂、佛手甘、黄瓜、银耳、茯苓、梨、葡萄、金橘、桃、藕粉、红小豆、冬瓜、蘑菇、蜂乳蜂蜜、、灵芝、鸭肉、玉米须、水芹菜、淡菜、蚌肉、牛肉、兔肉、黄芪、西洋参等、 忌食：肥猪肉、鸡蛋、鹅肉、胡椒、桂皮、虾子、竹笋、白酒、人参、丁香、蚕豆、韭菜、鸭蛋、鹅蛋、肥牛肉、肥羊肉等高脂肪高胆固醇食物；忌食豌豆、黑豆、土豆荞麦、芹菜、黄豆芽、茭白、黄瓜菱角等生冷坚硬产气多的食品；忌食辣椒、大蒜、花椒、生姜茴香、榨菜等刺激性食物。
最主要就是多喝牛奶多休息，不要吃上火的东西，煎炸辛辣的都不能吃的，隔一段时间就去中药店买棉茵陈夏枯草各一两来煮水喝，棉茵陈夏枯草去肝火，保护肝脏效果很好的。
你要滴酒不沾，注意睡眠充足（主要的）。 你可以多吃麦胚类。 给你推荐的3种产品：新尚牌灵芝精华，螺旋藻和麦胚油丸。 有能力的话就全买，没有就算拉。最好可以来其中的一个。 很肥的话，饮食就不要太油腻，清淡点。不要吃太饱。适当运动。多喝水。
答：(1）提倡荤素搭配，取常补短 素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7．4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保...详情>>
