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黄瓜豆芽枇杷汤的制作方法是什么?

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黄瓜豆芽枇杷汤的制作方法是什么?

黄瓜豆芽枇杷汤的制作方法是什么?

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    2016-07-27 17:45:08
  • 黄瓜豆芽枇杷汤它的原材料有豆芽150克,枇杷1个,黄瓜1条,生姜1块 需要配放的调料有盐少许
    做法:1.豆芽洗净,沥干水;枇杷洗净去皮、去核,再切成条状备用。
    2.黄瓜用清水洗净,切开边,去瓜瓤、瓜仁,切成片状;生姜洗净, 切片备用。
    3.锅置火上,加入适量清水,烧开,然后放入豆芽、黄瓜和生姜,滚 沸片刻,再放入枇杷肉,稍滚,加盐调味即可。
    它的养生心得是豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常 食有助于减肥。美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的 蔬菜之一。

    堪***

    2016-07-27 17:45:08

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