中老年人如何吃钙片因有高血压糖尿?
中老年人如何吃钙片因有高血压糖尿病
多吃有降压作用的食品 有降压作用的食品,如大蒜、芹菜、荠菜、菠菜、茼蒿菜、胡萝卜、茭白、木耳、西瓜、海带、海参、海蜇、鱼等应该每天必吃。每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最简易办法应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾,含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜
你好,您说的是吃什么,首先控制好血压, 建议你低盐饮食,低脂肪饮食。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
答:病情分析:吃钙片可以补充钙的。缺钙容易引起骨质疏松症,容易导致骨折。意见建议:可以适当的补钙的,如果不缺就不需要特殊的补了,因为补得过量,对健康也是不利的。详情>>