请问该怎么办？失眠大脑胡思乱想？

失眠大脑胡思乱想，男23南京在校大学生。请问该怎么办？

罗*** | 2017-07-17 14:03:25

全部答案（共1个回答）

你好，由于睡眠饮食不规律，饮食习惯不科学，根据你提供的症状，可能是胃部溃疡。1、尽快到消化科就诊，遵照医嘱进行治疗，定期门诊复查。2、改变生活习惯，禁烟酒，不吃过冷过热的饭菜，饮食宜清淡，易消化。不暴饮暴食。按时作息，不熬夜，有良好的生物钟。晚上临睡觉前一杯牛奶，有利于睡眠质量的提高。愿你健康快乐的度过你大学生活。

往*** | 2017-07-17 14:03:25 48 6 评论

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