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心烦怎么办

心烦失眠怎么?

心烦失眠怎么办

全部答案(共2个回答)

    2018-11-05 08:21:16
  • 造成失眠心烦的原因有很多,生理上的,心理上的,需要梳理一下出现状况不佳的原因,区别性的进行治疗,建议规律自己的生活起居,饮食营养均衡,按时就寝,适度运动,进行全面的健康检查和调理,调整好气血,如果仍然没有改善需要到专业的精神卫生中心就诊治疗,缓解病情。
    朱朱子婷 | 2018-11-05 08:21:16 6 4 评论
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  • 2017-08-10 11:02:13
  • 心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安,多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致,建议放松心情,注意休息,增加营养,劳逸结合,适当锻炼
    王存诚 | 2017-08-10 11:02:13 40 15 评论
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