怎样才能不长高变胖我今年16岁？
怎样才能不长高变胖我今年16岁，身高180，但体重却只有58公斤，怎么增重
你的体重偏瘦，还是要注意饮食的均衡，适度的增加营养，可以多吃含蛋白质的食物 另外坚持多运动，可以在健身教练的指导下运动，可以强健体格
周***
2016-07-07 16:03:26
您好，根据您的身高计算您的标准体重为75公斤，但现实体重为58公斤，这样的话就是明显消瘦。 建议平时饮食要多吃些肉类食物，也可以晚上吃些夜宵，这样比较容易长肉，另外也要多些户外运动，这样身体才是比较壮实的。
前***
问：身体偏瘦。怎么变胖今年十六身高1
答：病情分析：你这种身高和体重确实是属于偏瘦，但并不是非常非常的瘦意见建议：建议你可以通过慢跑，每天慢跑一小时，慢跑，如果偏瘦的人会把它调节到最好的状态详情>>
问：我16岁，身高一米七五，体重75
答：问题分析：16岁，还有很大的机会长高。 意见建议：均衡膳食，多吃富含蛋白质和钙的食物，如奶制品；鱼肉蛋。多参加室外活动，保证充足睡眠。有良好的心态，乐观快乐。长...详情>>
问：您好我儿子今年16岁了身高180
答：病情分析：孩子现在的这个血压考虑是正常的，但是他的身高和体重来看是比较偏胖。意见建议：孩子现在的这个身高最好是不超过160斤，应该是让他体育锻炼来减肥。详情>>
问：如何让自己变胖变壮我今年21了!
答：详情>>
问：15岁了,读初2,身高才175c
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
