二黑核枣粥是怎么做的?
二黑核枣粥是怎么做的?
二黑核枣粥它的原材料有黑米100克,黑芝麻、核桃仁各20克,大枣10颗,白果仁15克, 冰糖适量。 它的做法是1.黑芝麻、核桃仁分别炒香,研成细末;大枣去核;白果仁去膜 和胚芽。 2.黑米淘净,加水适量,大火烧开后,加入大枣和白果仁,转用 小火慢熬成粥,下黑芝麻、核桃仁末和冰糖,至冰糖溶化即可。 它的主治功效是养阴益肾,延缓衰老。适用于中风后肝肾亏虚而致偏瘫、失语、痴 呆症,症见记忆力减退者。
答:做法:黑芝麻先炒香,研成粉末,粳米洗净,锅加水,煮沸后倒入粳米、红枣喝磨好的粉末,用旺火煮沸,小火熬成粥,加糖即可详情>>