这样持续下去有什么危害?
广州失眠门诊每天只睡5个小时,已经一个月了,这样持续下去有什么危害,对身体伤害吗?
病情分析: 这是影响身体健康的,时间长了可能造成神经衰弱. 指导意见: 应该保持充足的睡眠,只要这样才能有高效率的工作,也不影响身体健康. 生活护理: 可以合理安排工作,提高工作效率.
病情分析: 你好,虽然你熬夜感觉不到劳累,主要是因为你还年轻,而且伤害是慢慢增大的,开始也许感觉不到。但是熬夜对身体的伤害是非常大的,时间就了会导致内分泌紊乱。 指导意见: 建议尽量少熬夜,睡觉的时间最好不要超过晚上11点,最好保证每天7到8个小时的睡眠,有利于身体的修复。祝你身体健康。
答:长期失眠是指失眠已持续几周或几年的时间长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠两大类继发性失眠是指由其它原因如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起...详情>>