保持充足的睡眠（睡眠质量一定要高）、尤其要有乐观的心态、少操心等，相信不久后你会逐渐变胖的，祝你健康！
健康指导：你好,你确实偏瘦,增肥和减肥一样,都是很难的一件是,得常久的坚持,.少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式
答：您好，这样的情况的话，其实就是脾胃的功能不是很好导致引起的。还是常见的。 建议这样的情况的话，其实可以考虑进行一定的中医的调理脾胃的处理，对于这样的情况不...详情>>
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
