女性月经期是否能参加健身?有什么要求吗?
女性月经期是否能参加健身?有什么要求吗?
能参加,不过不要做太剧烈的运动更不能游泳。 只要自己不是很累都可以的。
月经期做一些运动是可以的.不过不要太过剧烈,不要过性生活,而且不要在池中游戏,洗澡是没有问题的,跑步最好慢跑或者步行,总之为自己以后的身体着想,你最好要学会爱护自己
运动量不要太大
能 不过不能运动量太大
答:一般来说,上环后会影响月经的。大多放环后的妇女都会又少量的血性分泌物,一般不超过7天,而放环后常见的一个副作用就是子宫出血表现为月经量增多,但是也有一部分表现为...详情>>