其实遇到什么事情都能够保持平静的人并不多,有些人情绪表面化,有些人比较深沉,内心的激动不会迁动面部神精.人不是神,人都会有喜怒哀乐,爱恨情仇...但人的修养不同,处理问题的方式方法就不会相同.能平静地对待生活中的一切情况,就要有良好的心理素质,这样的心理素质不是一朝一夕所能修炼成的,与从小的家庭教育,家庭氛围,父母的修养,性格的遗传因素,后天人格的培养,文化程度,社会阅历,等等,多方面有着直接的关联.
要做到遇事沉着冷静,首先要有处理问题解决问题的能力,有了能力自然会对所处的困境泰然处之,就不会不冷静了,这个能力就需要人们去努力学习,努力实践,不断地积攒应付一切问题的能力.当然还要在日常中养成良好的品格,要有宽广的胸怀,凡事不能小肚鸡肠,还要学会宽容和大度,学会感激,勇于放弃.遇事沉默三分钟,想想你是一个有修养的人,不可以随便激动的,学会控制情绪,并要求自已一定要做到,对自已约法三章,如果能做到这些,我想无论你遇到什么事情,心理就会比较平静了.
