避免烟酒,包括你老公在内,远离辐射物质,可以购买防辐射服,类似肚兜一样，建议买两件，你老公也需要穿，这个在孕婴店里有售，一件也就一百块出头．尽量不要在服药品，杜绝做Ｘ光，尽量保证身体健康，不要服减肥药，减肥茶等，另外咖啡不能喝了，你老公也不能喝，可以用绿茶代替．保持良好的睡眠也很重要，且不能纵欲，否则影响精子质量．在准备怀孕的前三个月开始口服叶酸片，各药店都有售，一瓶几块钱，还有一种医院产科售的较贵一些，十几块吧．还有准备怀前应到产科去做一下产前咨询及优生优育的检查，以确保身体没有问题，可以怀孕．既然准备怀孕，那么就可以开始开强营养了，多喝牛奶，不要怕胖，因为怀孕后还会更胖呢，总之在怀孕前，夫妻双方应拥有健康的身体这是必备的前提．祝好孕！
孕期的营养对孕妇和宝宝很重要,你能保证每日膳食营养均衡并达到世界卫生组织有关要求,当然最好,但一般是很难做到的。为了生一个健康的宝宝,孕妇补充叶酸已是不争的常识。选择安全可靠的营养保健品也很重要,建议选用纽崔莱倍立健片,它含有人体必需的14种维生素,8种矿物质,6种独特且珍贵的天然植物提取物,具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能,萃取纽崔莱有机农场植物精华,凝聚纽崔莱70多年的科技经验精粹,在去年10月份上市前,在北京大学医学院和中山大学医学院做过临床实验,效果明显,在加上纽崔莱蛋白质粉,它含有9种人体不能合成必需从食物中摄取的氨基酸,纽崔莱营养品还是2000年和2004年中国奥运代表团唯一专用营养品,及南北极科学考察队专用营养品,成品的原料都是纽崔莱自己农场种植并提取的,不含任何化学成分,是安全可靠的优质产品。
在告诉你一个选购营养保健品的常识,要选择不含香精,合成色素和防腐剂的产品,纽崔莱产品有特别注明,其它产品也有吗?祝你和宝宝都健康!。
在家呆着。。 啥都好干
说的对
怀孕前三个月,是最重要的,因为你的宝宝正在生长脑细胞,你不能接触的东西很多.
例如:汽油.浓烟.各种含有化学要素的东西.
你现在不能穿干洗过的衣服,不能去刚刚装修过的房子,少接触刚买回的家具,你住的地方最好不产生化学气体(药厂,瓷器厂等)
你工作的地方,不应有大量的辐射.(电脑,甚至是手机)所有我建议你,必要是你应该休产假了.
怀孕后三个月,宝宝正是长身体的时候,所以你特别要注意营养.
我给忘了,你说的吃药问提.那就更不应该了.实在没办法,你应该去找好一点的中医.
如果是感冒的话.有一个方法很管用.鲜姜切5片,红枣7,8个,小火熬30分钟.
待温了以后,喝一杯捂捂汗就会好的.没有副作用.
答：一、生男孩的准备 如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础...详情>>
