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担心害怕怎么办

害怕怎么办？我总是担心一些事情发生？

我总是担心一些事情发生，害怕怎么办？

张*** | 2017-01-07 16:16:05

全部答案（共2个回答）

你好， 考虑可能是心理的问题引起的，存在猜疑惧怕的情况，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情

青*** | 2017-01-07 16:16:05 58 27 评论

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一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比 较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医 生咨询一下为宜

l*** | 2017-01-07 16:16:05 56 27 评论

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