全部答案

2015-11-05 17:22:22

•    　　按病程分类　　1、短暂性失眠(小于一周)　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
    　　2、短期性失眠(一周至一个月)　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。　　短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。　　3、慢性失眠(大于一个月)　　按临床表现分类：　　① 睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;　　② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;　　③ 睡眠质量：多恶失眠梦;　　④ 总的睡眠时间少于6小时;　　⑤ 日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
    　　按严重程度分类　　轻度。偶发，对生活质量影响小;　　中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);　　重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

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  张***

  2015-11-05 17:22:22

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