到了夏天,由于高温,容易引起人的不适,所以就有食欲不振,乏力嗜睡的表现。加上流汗流得多,有可能是盐分流失,可以先喝一些 9% 的生理盐水试试。(主要是多喝水就没什么事的)如果特别乏力,四肢酸软,晚上出汗不多也有此症状,而生理盐水又没有什么效果,就可能是缺钾。可以吃富含钾的食品,如海带、香蕉(比较方便可行)。建议啊,多吃些瓜果蔬菜.像你的症状药物上选择藿香正气水就ok拉..还有,饮食一定要好,但不能暴饮暴食..多加运动!!!!最快最好的办法就是喝50%的葡萄糖针对开水,既营养又解暑热还能补充体力,多吃点西瓜