补充DHA有没有量的限制?
补充DHA有没有量的限制?
什么东西都是物极必反的 最好就是问问医生
一般都是怀孕三个月开始吃,吃到宝宝一周岁的
健康人:每天至少摄入220mgDHA;怀孕妇女及哺乳期妇女:WHO建议每天至少应摄入300mgDHA;婴幼儿:WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg早产儿:WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg。
具体多少合适?
要按标准量服用哦,补充过多会导致中毒等不良的反应。
有限制的,任何营养的摄入都必须要适度,一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡,反而会伤害健康。DHA摄入过多,很可能会造成婴幼儿消化吸收负担以及降低免疫能力。美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐。WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg
答:只有持续补充符合临床验证水平的DHA才能真正发挥显著功效。补充过少,不能充分发挥功效,让宝宝错过发育良机。 根据联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)...详情>>