维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有副作用吗怎样服用才是正确的呢对皮肤有明白的作用吗维生素c可以和维生素e一起吃吗？
维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有副作用吗怎样服用才是正确的呢对皮肤有明白的作用吗维生素c可以和维生素e一起吃吗？
维生素bce这三种可以一起吃。 维生素c和维生素E有互相促进的作用。 维生素e是脂溶性的，最好饭后或者随餐吃，这个时候胃里有油脂容易吸收。
维生素E，主要功效是调节内分泌，改善和预防多种慢性疾病。维生素C又称为抗坏血酸，主要功效治疗坏血病，提高身体免疫力等作用。1.两者是可以服用的。2.维生素E没有排毒作用，但是有延缓衰老的作用。3.维生素C没有促进睫毛生长的作用。4.但是这两者，对您的黑色素，都有良好的治疗辅助作用。5.您可以同时配合，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。祝心情快乐
答：可以。Vc有美白作用，VE可抗衰老。是药多少都会点副作用，若是单纯求美容只需每天各服一至二片（粒），最好用天然制剂。详情>>
