深色水果比起浅色水果有什么功效？
相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效
浮***
2017-02-19 23:30:08
问：深色蔬菜和浅色蔬菜的营养价值有哪
答：浅色蔬菜萝卜、花菜、卷心菜、大白菜等浅色蔬菜，也含有一些的维生素C和矿物质，但不如深色蔬菜丰富。详情>>
问：水果和蔬菜有什么不同？
答：蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。如小白菜、油菜、芹菜、苋菜、木耳菜、盖菜、雪里蕻、小萝卜缨和茴香等绿色叶菜，含有丰富的矿物质和维生素。红、黄、绿等...详情>>
问：长期不吃青菜会有什么后果因为我害
答：会缺少维生素C和纤维素。维生素C假如缺少，牙龈轻易出血，身体反抗力下降，严重时会的坏血病。纤维素缺少会发生便秘。 你假如不喜欢吃青菜或由于各种原因没有青菜...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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